游泳给你带来哪些改变？
时间：2025-06-25 19:05:16 来源：网络 人气：
45岁老阿姨，泳龄8年，实际泳龄差不多3年多吧（中间停游好几次，且每年夏天这四、五个月不游泳）。
没游泳之前：37、38岁的年纪，一个月运动两三次，但明显感觉身体素质往下掉，并且胳膊腿、腰椎颈椎时不时出毛病，工作忙的时候严重亚健康。
身材虽然看起来一直不错，但自己知道脂肪在腰部渐渐堆积，手臂也渐渐有了拜拜肉。
游泳前期： 总是感冒（后来发现实际是过敏型鼻炎），短的一两周，长的一两个月，但因为已经入了坑无法自…。
分享到：
发表评论
排行
{dede:myad name='right'/}
系统教程
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
- 男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
- 为什么明明身边二胎非常普遍，但从人口统计数据看，人口依然是在减少的？
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
- 语雀后端从Node迁移到J***a说明了什么？
- 琼瑶剧中哪些经典台词让你印象深刻？哪些经典场景让你记忆犹新？
- 预测一下，下一次阅兵会出现什么武器震惊世界？
- 如何看待《捞女游戏》（已改名为《情感反诈模拟器》）定档 6 月 19 日？
- 有什么食物是你一直想吃，真吃到却很失望的？
- golang总体上有什么缺陷？
评论列表（条）